Receta sana: Pizza

Hoy te contamos como hacer una pizza más sana que las que podemos consumir en restaurantes.

Lo principal es la masa, para ello tenemos que cambiar la harina normal, por harina integral con lo que vamos a conseguir disminuir calorías y grasas y aumentar proteínas. Para hacer la masa de nuestra pizza necesitamos harina, agua, aceite, sal, azúcar y elevadora. A continuación te dejamos un vídeo donde que explica como hacer la masa. 

                                      

En cuanto a los ingredientes, desde aquí te recomendamos que utilices tomate natural, algunas verduras como pimiento, champiñones, cebolla,... algo de carne, pollo o atún. Como ves puedes hacer muchas combinaciones y utilizar los alimentos que más te gusten, pero siempre teniendo en cuenta su valor calórico.

Ya sabes una manera sana y fácil de hacer una pizza. Esperamos que te haya interesado, síguenos en @hombreymoda.