Complemento natural

Suplemento natural para tus ejercicios.

No somos expertos en el mundo de los suplementos como batidos de proteínas y productos derivados, así que te lo mejor es que si quieres saber sobre ese tema preguntes a un experto que te puede proporcionar mucha más información y, además, te aconsejara de manera más personal, ya que cada persona tiene una necesidades diferentes.

Por lo que te vamos a mostrar una batido natural que puede ayudarte y servir de complemento en tu dieta. En un batido totalmente natural y lo ideal es tomarlo antes de realizar el ejercicio físico. Los ingredientes son los siguientes:

- 5-6 claras de huevos (en el supermercado Mercadona vende las claras ya por separado).

- 1 plátano.

- 1-2 cucharadas de avena.

- 1 yogurt desnatado.

- 1 chorito de miel (esto de manera opcional).

     Así que ya sabes una alternativa a los productos artificiales que tanto se usan en el  mundo del gimnasio.

Esperamos que les haya gustado, un saludo. No olvides seguirnos en Twitter, recuerda que hay contenidos complementarios @hombreymoda.